lekhafoods
#Slide1 #Slide2 #Slide3 #Slide4 #Slide5 #Slide6
autorImage12
Wednesday, December 19, 2012,10:07 PM by
J.Sujatha

Posted in

Rate this Article:

 Print Hits: 2,662

VEGETARIAN TUNA AND HERBS SALAD

Serves :
8

Preparation Time :
30 minutes

Cooking Time :
15 minutes

Preparation Method :

  • To make spicy dressing: in sauce bowl, combine light soy sauce, lime juice, salt and sugar, stir until all dissolved. Add hot chilies and stir lightly.
  • In a mixing bowl, put in vegetarian tuna, shallot, ginger, lemongrass, galangal and wild ginger spoon the dressing over and toss to combine add kaffir lime leaves and mint leaves, toss lightly.
  • Transfer to serving dish, garnish with iceberg lettuce and lemon wedge.
  • Serve at once.

INGREDIENTS

  • 400 grams vegetarian tuna
  • 100 grams wild ginger, shredded
  • 8 kaffir lime leaves, shredded 
  • 100 grams shallot, slice thinly
  • 100 grams young ginger, shredded
  • 100 grams lemongrass, sliced thinly
  • 100 grams young galangal, shredded
  • Iceberg lettuce and lemon wedge for garnish

Spicy dressing

  • 4 tablespoons light soy sauce
  • 4 tablespoons lime juice
  • 1 teaspoon sea salt
  • 1 teaspoon sugar
  • 10 hot chilies, sliced

12 comments for “Vegetarian Tuna and Herbs Salad”

  • Posted Saturday, February 11, 2023 at 11:06:00 PM

  • -
    Posted Wednesday, May 27, 2026 at 10:18:52 PM

Instalacja telewizji cyfrowej w nowo wybudowanym domu

Product rating: 4.8 ★★★★★ (101)

Przeprowadzka do nowego domu jednorodzinnego to spore wydarzenie, a wśród wszystkich spraw do ogarnięcia telewizja bywa odkładana na później. Tymczasem na terenach pod Warszawą, gdzie nie sięga infrastruktura kablowa, telewizja satelitarna jest rozwiązaniem, które warto zaplanować jeszcze przed wykończeniem wnętrz. Najlepszy moment na poprowadzenie kabli i montaż anteny to etap budowy, kiedy ściany są jeszcze otwarte i nie ma problemu z dostępem do trudno dostępnych miejsc. Jeśli jednak wprowadzasz się do gotowego domu, nic straconego – wszystko da się zrobić później, wymaga to tylko trochę więcej zachodu.

Przygotowanie do montażu – co musisz sprawdzić przed rozpoczęciem pracy

Zanim zamówisz sprzęt albo zadzwonisz po instalatora anten satelitarnych, wyjdź na zewnątrz domu i rozejrzyj się dokładnie. Antena satelitarna potrzebuje wolnego widoku na południe, z minimalnym odchyleniem na zachód. W naszej szerokości geograficznej satelita Hot Bird, z którego nadawane są polskie pakiety telewizyjne Polsat Box i Canal+, znajduje się na elewacji około 29-30 stopni nad horyzontem. Oznacza to, że antena musi „widzieć" niebo mniej więcej pod tym kątem w kierunku południowym. Nie chodzi tu o żadne skomplikowane obliczenia – wystarczy stanąć w planowanym miejscu montażu i sprawdzić wzrokowo, czy nic nie zasłania widoku w tamtą stronę.

Sprawdź, czy na trasie między planowanym miejscem montażu a niebem nie ma przeszkód: wysokich drzew, fragmentów dachu sąsiedniego budynku, linii energetycznych albo komina. Nawet częściowe zasłonięcie czaszy przez gałęzie może powodować zaniki sygnału, szczególnie przy deszczu czy śnieżycy. Jeśli drzewa rosną blisko domu, pomyśl o montażu anteny na maszcie przytwierdzonym do ściany szczytowej albo na specjalnym uchwycie balkonowym. Przy antenach o średnicy do 90 cm montaż naścienny jest standardowym rozwiązaniem, które nie wymaga dodatkowych pozwoleń. Ważne tylko, żeby ściana była nośna – do ścianki działowej nie powinno się wieszać ciężkiej czaszy.

Zastanów się też, ile pomieszczeń w domu ma mieć dostęp do telewizji. Jeśli planujesz podłączyć telewizor w salonie, sypialni i pokoju dziecięcym, potrzebujesz konwertera obsługującego kilka niezależnych odbiorników. To decyzja, która wpływa na dobór reszty sprzętu, dlatego lepiej podjąć ją na samym początku.

Dobór sprzętu – antena, konwerter, kable i dekoder

Podstawowy zestaw do telewizji satelitarnej składa się z kilku elementów. Pierwszy to czasza anteny, czyli ten charakterystyczny talerz, który montuje się na zewnątrz budynku. Dla odbioru sygnału z satelity Hot Bird przy naszych warunkach w zupełności wystarczy antena o średnicy 60-80 cm. Większe czasze, o średnicy 90-120 cm, stosuje się wtedy, gdy w okolicy jest dużo drzew i trzeba wzmocnić sygnał albo gdy planujemy odbiór z kilku satelitów jednocześnie.

Drugi element to konwerter, czyli tak zwany LNB. To niewielkie urządzenie zamocowane na ramieniu anteny, które zbiera sygnał z satelity i przekazuje go dalej kablem do dekodera. Konwertery różnią się liczbą wyjść – i tu zaczyna się najważniejszy wybór przy planowaniu instalacji.

  • Konwerter Single – ma jedno wyjście, podłączasz do niego jeden dekoder. Sprawdzi się, jeśli telewizję chcesz oglądać tylko w jednym pomieszczeniu.
  • Konwerter Twin – dwa wyjścia, możesz podłączyć dwa niezależne dekodery. Każdy z nich może włączyć inny kanał w tym samym czasie.
  • Konwerter Quad – cztery wyjścia, dla domu z trzema lub czterema telewizorami to optymalny wybór.

Różnica między konwerterami Twin a Quatro, o którą pytają początkujący użytkownicy na forach internetowych, polega na sposobie dystrybucji sygnału. Quatro ma cztery wyjścia, ale każde z nich przekazuje sygnał tylko z jednej polaryzacji i jednego pasma częstotliwości. Do poprawnego działania wymaga multiswitcha, czyli rozdzielacza sygnału, który łączy sygnały w odpowiedni sposób. Quatro stosuje się w większych instalacjach zbiorczych, na przykład w blokach wielorodzinnych. W domu jednorodzinnym lepszym rozwiązaniem jest konwerter Quad, który od razu daje kompletny sygnał na każdym z czterech wyjść. Przy kupnie konwertera zwróć też uwagę na szum własny – wartość wyrażona w decybelach. Im niższa, tym lepiej. Przyzwoite konwertery mają szum na poziomie 0,1-0,2 dB.

Trzeci element to dekoder, czyli odbiornik satelitarny. Polskie platformy telewizyjne oferują własne urządzenia – dekodery 4K od Canal+ i Polsat Box są zazwyczaj wynajmowane w ramach abonamentu, więc nie musisz ich kupować osobno. Każdy z nich podłącza się kablem HDMI do telewizora i kablem koncentrycznym do gniazdka antennego.

Kable koncentryczne – na co zwrócić uwagę

Kable to element, na którym nie warto oszczędzać. Przy telewizji satelitarnej stosuje się przewody koncentryczne typu RG-6 z miedzianym rdzeniem o średnicy co najmniej 1,02 mm. Taki kabel zapewnia niskie tłumienie sygnału i dobrą odporność na zakłócenia zewnętrzne. Powinien mieć oznaczenie klasy palności Eca, co jest wymogiem przy instalacjach w budynkach mieszkalnych. Jeśli kabel będzie prowadzony na zewnątrz budynku albo w ziemi, szukaj przewodów z dodatkową osłoną przeznaczoną do pracy w warunkach zewnętrznych. Instalatorzy zalecają, żeby kabel w ziemi prowadzić w specjalnej rurze ochronnej, tak zwanym arocie albo innej rurze doziemnej, co chroni przewód przed uszkodzeniami mechanicznymi i wilgocią.

W nowym domu najlepiej poprowadzić kable w rurkach instalacyjnych, tak zwanych peszlach, w ścianach. Dzięki temu w przyszłości, jeśli będziesz chciał wymienić przewód, nie trzeba kuć tynku. Wyprowadź rurki na zewnątrz budynku w miejscu, gdzie planujesz montaż anteny, i do rozdzielni kablowej w środku domu, skąd kable pójdą do poszczególnych gniazdek w pokojach. Przy przeprowadzaniu kabla przez ścianę zewnętrzną pamiętaj o uszczelnieniu otworu silikonem, żeby wilgoć nie dostała się do środka. To drobna czynność, ale oszczędza potem kłopotów z zawilgoconymi ścianami. Sprawdź też wcześniej, czy kable koncentryczne są już poprowadzone przez ściany – w nowo budowanych domach deweloperzy czasem wykonują taką instalację z wyprzedzeniem.

Krok po kroku – montaż anteny satelitarnej

Montaż anteny to zadanie, które wymaga odrobiny cierpliwości, ale spokojnie możesz zrobić to samodzielnie, jeśli masz podstawowe narzędzia: wiertarkę udarową, klucze nasadowe, poziomicę i drabinę. Oto kolejność działań:

  • Montaż uchwytu ściennego. Wybierz miejsce na ścianie szczytowej albo bocznej, skąd antena będzie miała widok na południe. Uchwyt musi być przytwierdzony kołkami rozporowymi do ściany nośnej albo do specjalnej płyty montażowej. Sprawdź poziomicą, czy uchwyt jest idealnie pionowy. Nawet niewielkie odchylenie od pionu sprawi, że trudniej będzie ustawić antenę.
  • Złożenie czaszy. Większość anten sprzedawanych w zestawach jest łatwa do złożenia. Przymocuj elementy czaszy do ramienia nośnego zgodnie z instrukcją producenta. Następnie zamocuj konwerter w uchwycie na ramieniu anteny – wlot konwertera powinien być skierowany dokładnie w stronę środka czaszy.
  • Podłączenie kabla do konwertera. Na końcu kabla zamontuj złączkę typu F. Odetnij zewnętrzną izolację na długości około 15 mm, odchyl oplot miedziany, odsłoń izolację rdzenia na mniej więcej 5 mm i wkręć złączkę. Dokręć ją ręką, a potem kluczem o pół obrotu. Połączenie musi być pewne, ale nie możesz przekręcić złączki, bo wtedy uszkodzisz rdzeń.
  • Zamocowanie czaszy na uchwycie. Nałóż czaszę na maszt uchwytu, ale nie dokręcaj śrub do końca. Antena musi się jeszcze obracać w pionie i poziomie, żebyś mógł ją precyzyjnie ustawić w następnym kroku.

Jeśli na tym etapie czujesz, że samodzielnym montażem możesz nie podołać, rozważ skorzystanie z usług lokalnego instalatora. Profesjonalista zamontuje antenę, poprowadzi kable i ustawi sygnał w ciągu jednej wizyty, a przy okazji sprawdzi testerem jakość każdego połączenia.

Ustawienie anteny na satelitę Hot Bird

To etap, który spędza sen z powiek początkującym, ale w praktyce nie jest tak trudny, jak się wydaje. Dla Warszawy i okolic antena powinna być skierowana na południe z bardzo niewielkim odchyleniem na zachód. Elewacja, czyli kąt nachylenia czaszy w pionie, powinna wynosić około 29-30 stopni. Większość uchwytów ma skalę, na której możesz odczytać kąt elewacji, więc wystarczy ustawić pokrętło na odpowiedniej wartości.

Podłącz dekoder do telewizora kablem HDMI i do gniazdka antennego kablem koncentrycznym. W menu dekodera wejdź w ustawienia instalacji satelitarnej – powinieneś zobaczyć wskaźnik siły i jakości sygnału. Poluzuj śruby na uchwycie i bardzo powoli obracaj anteną w poziomie, obserwując wskaźnik na ekranie. Kiedy siła sygnału zacznie rosnąć, zwolnij i delikatnie reguluj, aż jakość sygnału osiągnie maksimum. Potem dokręć śruby i sprawdź, czy po dokręceniu sygnał nie spadł. Cały proces ustawiania anteny na Hot Birda jest dobrze udokumentowany na filmach instruktażowych, które krok po kroku pokazują jak to zrobić.

Jeśli po wielu próbach nie możesz trafić na satelitę, problem może leżeć w kilku miejscach. Sprawdź, czy kabel jest prawidłowo podłączony zarówno przy konwerterze, jak i przy dekoderze. Złączki F bywają przyczyną problemów – jeśli oplot dotyka rdzenia, sygnał nie przejdzie. Możliwe też, że antena jest za bardzo nachylona albo skierowana w złą stronę. Czasem wystarczy zmienić kąt o kilka stopni, żeby sygnał się pojawił. Warto w takiej sytuacji poprosić o pomoc kogoś, kto stoi w domu i patrzy na wskaźnik sygnału, podczas gdy ty powoli obracasz anteną na zewnątrz.

Najczęstsze problemy i jak je rozwiązać

Telewizja satelitarna działa niezawodnie przez większość czasu, ale od czasu do czasu zdarzają się kłopoty. Warto wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić, zanim zadzwonisz po pomoc techniczną.

  • Brak sygnału po deszczu. To normalne zjawisko zwane fadingiem deszczowym. Przy silnym deszczu woda w atmosferze pochłania część sygnału satelitarnego. Przy antenie 60-80 cm może to powodować chwilowe zaniki. Rozwiązanie to wymiana na większą antenę albo odczekanie, aż deszcz osłabnie.
  • Pojedyncze kanały znikają. Często problem leży w kablu albo złączce. Sprawdź, czy złączki są dokręcone i czy kabel nie jest nigdzie zagięty pod ostrym kątem. Ostre zagięcia powodują uszkodzenia rdzenia i tłumienie sygnału.
  • Sygnał jest, ale obraz się zawiesza. Może to oznaczać, że jakość sygnału jest na granicy dopuszczalnego poziomu. Wejdź w menu dekodera i sprawdź wartość jakości – jeśli jest poniżej 60-70 procent, antena wymaga drobnej korekty ustawienia. Delikatne przesunięcie czaszy w lewo albo w prawo o centymetr może rozwiązać problem.
  • Problemy po wymianie dekodera. Nowy dekoder może wymagać ponownego wyszukania kanałów albo aktualizacji oprogramowania. Sprawdź ustawienia satelity w menu – upewnij się, że wybrana jest pozycja orbitalna 13°E dla Hot Birda. Jeśli masz antenę ustawioną też na Astrę na pozycji 19,2°E, możesz odbierać dodatkowe kanały niemieckie i francuskie, ale wymaga to odpowiedniego konwertera.

Czy mogę samodzielnie zamontować antenę satelitarną w domu jednorodzinnym?

Tak, montaż anteny satelitarnej w domu jednorodzinnym jest zadaniem, które większość osób potrafi wykonać samodzielnie. Potrzebujesz podstawowych narzędzi: wiertarki udarowej, kluczy nasadowych, poziomicy i drabiny. Najważniejsze to prawidłowe zamocowanie uchwytu ściennego i precyzyjne ustawienie anteny na satelitę. Jeśli nie czujesz się pewnie na drabinie albo nie masz doświadczenia z elektroniką, możesz zlecić to zadanie lokalnemu instalatorowi. Profesjonalny montaż obejmuje też sprawdzenie kabli testerem i optymalizację sygnału na wszystkich wyjściach konwertera.

Jaki rozmiar anteny satelitarnej jest potrzebny do odbioru polskich kanałów?

W centralnej Polsce, w tym w okolicach Warszawy, do odbioru pakietów z satelity Hot Bird wystarczy antena o średnicy 60-80 cm. Przy dobrej pogodzie nawet mniejsza czasza 60 cm zapewnia odpowiedni sygnał. Jeśli w pobliżu rosną wysokie drzewa, które częściowo zasłaniają niebo, lepiej wybrać antenę 80-90 cm. Większa czasza gromadzi więcej sygnału, co przekłada się na lepszy odbiór w trudnych warunkach atmosferycznych.

Jaka jest różnica między konwerterem Twin a Quad?

Konwerter Twin ma dwa wyjścia i pozwala podłączyć dwa niezależne dekodery, z których każdy może odbierać dowolny kanał w tym samym czasie. Konwerter Quad ma cztery wyjścia i obsługuje cztery dekodery jednocześnie. Oba te typy nadają się do domu jednorodzinnego. Inaczej wygląda sprawa z konwerterem Quatro, który ma cztery wyjścia, ale każde z nich przekazuje tylko część sygnału i wymaga dodatkowego urządzenia – multiswitcha – żeby rozdzielić sygnał na kilka telewizorów. Quatro stosuje się głównie w instalacjach zbiorczych w blokach.

Jakie kable koncentryczne zastosować do instalacji satelitarnej?

Do telewizji satelitarnej stosuj kable koncentryczne typu RG-6 z miedzianym rdzeniem o średnicy co najmniej 1,02 mm. Powinny mieć oznaczenie klasy palności Eca i być zgodne z wymaganiami dla przewodów stosowanych w instalacjach antenowych. Jeśli kabel będzie prowadzony na zewnątrz budynku albo w ziemi, wybierz wersję z dodatkową osłoną zewnętrzną odporną na wilgoć i promieniowanie UV. W ziemi kabel powinien być prowadzony w rurze ochronnej.

W którym kierunku ustawić antenę satelitarną dla odbioru Hot Birda?

Dla odbioru sygnału z satelity Hot Bird antena powinna być skierowana na południe z bardzo niewielkim odchyleniem na zachód. Kąt elewacji, czyli nachylenie czaszy w pionie, dla okolic Warszawy wynosi około 29-30 stopni. Ustawienie najlepiej wykonać z pomocą dekodera, który pokazuje na ekranie siłę i jakość sygnału w czasie rzeczywistym. Bardzo powolne obracanie anteny w poziomie i obserwowanie wskaźnika na ekranie to najpewniejszy sposób na znalezienie satelity.

Co robić, jeśli po deszczu tracę sygnał satelitarny?

Zaniki sygnału podczas intensywnych opadów deszczu to normalne zjawisko, które dotyczy wszystkich systemów satelitarnych. Woda w atmosferze pochłania część sygnału. Przy antenie o średnicy 60 cm takie zaniki mogą być odczuwalne. Jeśli problem powtarza się często, rozważ wymianę na antenę o większej średnicy, na przykład 80 lub 90 cm. Większa czasza zbiera więcej sygnału, co poprawia niezawodność odbioru w trudnych warunkach pogodowych.

What's new @ lekhafoods.com

Review www.lekhafoods.com on alexa.com
 Leave a Comment 

Hi...You've decided to leave a comment. That's fantastic! Please keep in mind that comments are moderated and rel="nofollow" is in use. So, please do not use a spammy keyword or a domain as your name, or it will be deleted. Let's have a personal and meaningful conversation instead. Thanks for dropping by...

(required - not published)

 Name* 
 E-mail* 

©Copyright 2012, lekhafoods, All Rights Reserved

Engineered by ZITIMA