STUFFED POTATO
Preparation Method :
- Boil potatoes and then peel and cut into half.
- Scoop out the center portion of the potato.
- Mash the Scooped potatoes.
- Heat a pan and add sesame oil, onions and stir fry them until they start changing colour.
- Then add ginger-garlic paste and mix it well and after 2-3 minutes, add red capsicum, yellow capsicum, green capsicum, carrot, green chillies and then add salt, red chilli powder and black pepper powder and mix it well.
- Let it cook for about 5 minutes and add mashed potatoes and mix it well.
- After 5 minutes, add tomato paste and take it off from the flame.
- Take a frying pan and add a little sesame oil.
- Fill in the scooped out potatoes with the vegetable mixture and place some cheese and place this stuffed potato in the pan.
- Similarly, fill in all the potatoes and cover the lid for about 1-2 minutes until the cheese melts.
- Serve hot.
INGREDIENTS
- 4 Potatoes
- 1 tablespoon grated cheese
- 1 onion finely chopped
- 1 tablespoon ginger-garlic paste
- 100 grams red capsicum finely chopped
- 100 grams yellow capsicum finely chopped
- 100 grams green capsicum finely chopped
- 1 carrot finely chopped
- 5 green chillies
- 1 tablespoon tomato paste
- Salt as per taste
- 1 tablespoon black pepper powder
- 1 tablespoon red chili powder
- IDHAYAM Sesame oil for frying
4 comments for “Stuffed Potato”
Montaż anteny satelitarnej na ocieplonej ścianie
Na blogu LEKHAFOODS zwykle trzymamy się kuchni, ale tym razem robimy wyjątek – bo montaż anteny satelitarnej na ocieplonej ścianie to problem, z którym mierzą się właściciele setek tysięcy domów na świecie. Próba przykręcenia uchwytu zwykłymi wkrętami do styropianu kończy się zniszczoną elewacją, a po pierwszej wichurze antena ląduje na trawniku. Da się to zrobić solidnie – potrzebne są odpowiednie kotwy, tuleje dystansowe i staranne uszczelnienie. Poniżej pokażę trzy sprawdzone metody montażu, omówię krok po kroku najtrwalszą z nich i wyjaśnię, dlaczego uszczelnienie otworów jest równie istotne jak sam montaż.
Nośność izolacji termicznej
Styropian, czyli spieniony polistyren, to materiał o gęstości rzędu 15–40 kg/m³. Dla porównania beton ma gęstość ok. 2400 kg/m³. Wbijanie standardowych kołków rozporowych w tak miękkie podłoże nie ma żadnego sensu – uchwyt antenowy wgniecie się w izolację podczas dokręcania, a po kilku tygodniach odkształci się jeszcze bardziej pod wpływem drgań wywołanych wiatrem. Antena satelitarna o średnicy 80–90 cm przy silnych podmuchach wytwarza siły rzędu kilkuset niutonów i te siły muszą zostać przeniesione bezpośrednio na ścianę konstrukcyjną – cegłę, beton, silikat albo gazobeton.
Jeśli na Twoim budynku jest ocieplenie o grubości 10–20 cm, a w nowszych budynkach bywa nawet 25 cm, nie masz innego wyjścia – musisz sięgnąć przez tę warstwę głęboko w mur nośny. Zasada dotyczy zarówno styropianu, jak i wełny mineralnej – różni się tylko sposób wiercenia, bo wełna wymaga użycia otwornicy zamiast zwykłego wiertła.
Trzy metody montażu anteny na ocieplonej ścianie
Kotwa chemiczna z tuleją dystansową
Ta metoda polega na wywierceniu otworu przez warstwę ocieplenia aż do ściany nośnej, wypełnieniu go żywicą poliestrową lub epoksydową i wklejeniu pręta gwintowanego, na który nakłada się tuleję dystansową – stalową lub aluminiową rurkę o długości równej grubości styropianu. Tuleja przejmuje nacisk dokręcanej nakrętki i zapobiega gnieceniu izolacji. Kotwa chemiczna zapewnia największą wytrzymałość ze wszystkich dostępnych rozwiązań – pręt jest wklejony w mur i nie poluzuje się z czasem. Wadą jest wyższy koszt samej żywicy i konieczność odczekania na jej związanie, co trwa od 20 minut do kilku godzin w zależności od temperatury otoczenia. Profesjonalni instalatorzy anten satelitarnych często korzystają z żywicy winyloestrowej, która schnie szybciej niż epoksydowa i zapewnia wyższą wytrzymałość niż poliestrowa – to dobry kompromis między czasem pracy a trwałością połączenia.
Długie kołki elewacyjne
Długie kołki rozporowe o długości 15–30 cm, w zależności od grubości ocieplenia, przechodzą przez styropian i rozpierają się dopiero w materiale ściennym. Kołki o średnicy 12 mm są najczęściej stosowane do montażu anten. Ich zaletą jest prostota montażu – wystarczy wywiercić otwór, wbić kołek i dokręcić śrubę. Wadą jest to, że bez tulei dystansowej dokręcana śruba może wgnieść tynk, dlatego doświadczeni instalatorzy wkładają w otwór w styropianie kawałek stalowej lub miedzianej rurki, która pełni rolę wewnętrznego dystansu i przejmuje nacisk zamiast miękkiej izolacji.
Kołki termoizolacyjne
Specjalistyczne kołki z wbudowaną przekładką termiczną, czyli stożkiem z tworzywa wzmocnionego włóknem szklanym, eliminują powstawanie mostków cieplnych w miejscu montażu. Stożek wcina się w izolację i przerywa ciągłość ucieczki ciepła. Takie rozwiązanie sprawdza się zwłaszcza przy budynkach energooszczędnych, gdzie każdy mostek termiczny oznacza straty ciepła i ryzyko kondensacji wilgoci na wewnętrznej stronie ściany. Minusem jest cena – koszt jednego kołka systemowego jest kilkukrotnie wyższy niż standardowego kołka rozporowego.
| Cecha | Kotwa chemiczna + tuleja | Długie kołki rozporowe | Kołki termoizolacyjne |
|---|---|---|---|
| Wytrzymałość | Bardzo wysoka | Średnia do wysokiej | Wysoka |
| Ochrona przed mostkami cieplnymi | Średnia | Średnia | Bardzo wysoka |
| Trudność montażu | Wysoka | Średnia | Średnia |
| Czas montażu | Dłuższy | Krótszy | Krótszy |
| Najlepsze zastosowanie | Duże anteny, silny wiatr | Standardowe anteny | Budynki energooszczędne |
Montaż na kotwę chemiczną z dystansami
To najbardziej niezawodna metoda, którą polecam każdemu, kto chce zamontować antenę raz i nie wracać do tematu przez lata. Poniżej znajdziesz listę potrzebnych materiałów i narzędzi, a następnie szczegółową instrukcję.
- Pręty gwintowane M10 lub M12 ze stali ocynkowanej lub nierdzewnej
- Kotwa chemiczna – żywica poliestrowa (szybkoschnąca) lub epoksydowa (mocniejsza, ale wolniej wiążąca) z pistoletem wyciskaczem i mieszakiem
- Tuleje dystansowe – rurki stalowe, aluminiowe lub miedziane o średnicy wewnętrznej nieco większej niż średnica pręta
- Tuleje siatkowe – potrzebne przy ścianach z pustaków ceramicznych lub gazobetonu
- Wiertarka udarowa z długim wiertłem, szczotka lub pompka do czyszczenia otworów
- Uszczelniacz dekarski hybrydowy lub silikon neutralny
- Klucz nasadowy lub oczkowy (zazwyczaj rozmiar 13 lub 17)
- Poziomica i ołówek
Krok 1 – Zmierz grubość ocieplenia. Weź cienki śrubokręt albo pręt i wetknij go w styropian aż do oporu o twardą ścianę. Zaznacz na nim odległość od powierzchni tynku do muru – to grubość Twojego ocieplenia. Powtórz pomiar w każdym punkcie montażowym, bo warstwa izolacji nie zawsze jest równomierna.
Krok 2 – Zaznacz miejsca wiercenia. Przyłóż stopę uchwytu antenowego do ściany i ołówkiem zaznacz punkty przez otwory montażowe. Użyj poziomicy, żeby upewnić się, że uchwyt będzie wisiał równo. Nie wierć zbyt blisko krawędzi ściany – minimalna odległość od narożnika to ok. 15 cm.
Krok 3 – Wywierć otwory. Wiertłem o długości dostosowanej do grubości ocieplenia plus głębokości zakotwienia w murze wywierć otwory przez styropian i ścianę nośną. Głębokość zakotwienia w betonie to minimum 8–10 cm, w cegle lub gazobetonie 12–14 cm. W pustakach ceramicznych wierć bez udaru, żeby nie rozbić wewnętrznych komórek materiału.
Krok 4 – Oczyść otwory. To etap pomijany przez większość majsterkowiczów, a decyduje o trwałości całego połączenia. Pył z wiercenia drastycznie zmniejsza przyczepność żywicy. Użyj pompki albo odkurzacza z cienką końcówką, żeby wydmuchać wszystkie resztki z otworu. Jeśli to możliwe, przemyj otwór wyciorem.
Krok 5 – Przygotuj tuleje dystansowe. Odetnij kawałki metalowej rurki o długości równej grubości styropianu albo o 1–2 mm krótsze, żeby lekko schowały się pod tynkiem. Średnica wewnętrzna rurki powinna być nieco większa niż średnica pręta gwintowanego.
Krok 6 – Wypełnij otwory żywicą i zamontuj pręty. Jeśli ściana jest z pustaka, włóż do otworu tuleję siatkową, która zatrzyma żywicę wewnątrz. Nałóż mikser na kartusz z żywicą i wyciśnij pierwsze 10 cm na karton – ta pierwsza porcja nie jest prawidłowo wymieszana i nie zwiąże. Następnie wypełnij otwór w murze żywicą, mniej więcej do 2/3 głębokości, i wsuń pręt gwintowany ruchem obrotowym, żeby żywica dokładnie oblepiła gwint. Załóż na pręt przygotowaną tuleję dystansową i wetknij ją w styropian, aż oprze się o twardą ścianę. Odczekaj czas podany na opakowaniu żywicy.
Krok 7 – Zamontuj uchwyt i uszczelnij. Nałóż stopę uchwytu na wystające pręty, załóż podkładki i dokręć nakrętki. Ponieważ tuleja dystansowa wewnątrz styropianu stawia opór, możesz mocno skręcić konstrukcję bez obaw o zgniecenie izolacji. Przestrzeń wokół tulei na styku z tynkiem wypełnij obficie uszczelniaczem dekarskim albo silikonem neutralnym – woda nie może wnikać pod warstwę ocieplenia.
Rodzaje uchwytów antenowych
Uchwyt antenowy w kształcie litery L to najczęściej spotykane rozwiązanie montażowe. Modele różnią się przede wszystkim odległością od ściany:
- L-20 – ramię o długości 20 cm. Krótszy i sztywniejszy, ale dający mniej miejsca na regulację kąta anteny. Sprawdzi się przy małych antenach satelitarnych (60–70 cm) albo antenach naziemnych DVB-T.
- L-50 – ramię o długości 50 cm. Pozwala na swobodne obrócenie anteny bez ryzyka uderzenia o ścianę. Niezbędny przy większych talerzach (80–90 cm), które wymagają więcej przestrzeni do ustawienia w kierunku satelity.
Im dłuższe ramię uchwytu, tym większa dźwignia i tym solidniej trzeba zakotwić go w ścianie. Przy L-50 i antenie 90 cm kotwa chemiczna z prętem M12 to absolutne minimum – krótsze lub cieńsze łączniki mogą nie wytrzymać naprężeń przy silnym wietrze.
Uszczelnienie otworów montażowych
Każde przewiercenie elewacji to potencjalna droga dla wody. Zamarzająca woda wewnątrz ocieplenia potrafi w ciągu jednej zimy rozsadzić tynk od środka, dlatego uszczelnienie jest nieodzownym elementem montażu, a nie zbędnym dodatkiem.
Do uszczelnienia najlepiej nadaje się uszczelniacz hybrydowy na bazie modyfikowanego silanu albo silikon dekarski neutralny – nie octowy, bo kwaśny silikon powoduje korozję metali. Uszczelniacz hybrydowy ma tę przewagę, że ma lepszą przyczepność do różnych materiałów. Po nałożeniu wygładź spoinę palcem zamoczonym w wodzie z odrobiną mydła i uformuj spadek, żeby woda deszczowa swobodnie spływała z uchwytu, zamiast gromadzić się przy przejściu przez elewację.
Błędy przy montażu anteny na ocieplonej ścianie
- Przykręcanie uchwytu bezpośrednio do styropianu – zwykłe wkręty w izolacji nie utrzymają anteny. Pod wpływem wiatru uchwyt wyrwie kawałek elewacji.
- Używanie zbyt krótkich kołków – jeśli kołek kończy się w warstwie kleju lub tynku, a nie w materiale ściennym, nie ma żadnego zakotwienia.
- Pomijanie czyszczenia otworów – pył z wiercenia blokuje przyczepność żywicy. Kotwa chemiczna w zakurzonym otworze nie złapie prawidłowo.
- Brak uszczelnienia – woda wnika pod izolację, zamarza i rozsadza tynk od wewnątrz.
- Dokręcanie nakrętek bez dystansu – bez tulei stalowej wewnątrz styropianu dokręcona śruba wgniecie tynk i zgniecie izolację.
- Montaż w narożniku budynku – w narożnikach warstwa ocieplenia bywa grubsza, a sam narożnik muru jest bardziej podatny na pęknięcia przy wierceniu.
Ustawienie anteny po montażu
Gdy uchwyt jest już solidnie zamocowany i uszczelniony, pora zamontować antenę i ustawić ją w kierunku satelity. W Polsce najczęściej odbiera się sygnał z dwóch pozycji orbitalnych: Hot Bird (13°E), z którego nadają Polsat Box i Canal+, oraz Astra (19,2°E), na której nadawane są m.in. TV Trwam i Radio Maryja. Jeśli chcesz odbierać obie pozycje na jednej antenie, potrzebujesz konwertera typu monoblok albo dwóch osobnych konwerterów połączonych przełącznikiem DiSEqC.
Przy ustawianiu anteny korzystaj z podglądu siły i jakości sygnału w menu dekodera albo z zewnętrznego miernika sygnału. Przesuwaj antenę milimetr po milimetrze i za każdym ruchem poczekaj 2–3 sekundy – sygnał cyfrowy potrzebuje chwili na przetworzenie przez dekoder. Jeśli nie czujesz się na siłach, żeby samodzielnie ustawić antenę, poproś o pomoc lokalnego instalatora – koszt takiej usługi jest niewspółmiernie niewielki w porównaniu z czasem, który możesz stracić na wielogodzinnym szukaniu sygnału.
©Copyright 2012, lekhafoods, All Rights Reserved





















I came to this site with the introduction of a friend around me and I was very impressed when I found your writing. I'll come back often after bookmarking! slotsite